Digitalt kartarkiv för Reinhold Lennebo
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Roden natt (2018-11-03)
|
Vinterserien Järla (2019-01-07) >>
Troffe Minas De (2018-11-13)
Kategori:
Tävling
Karta/område:
Minas de Riotinto Norte
Arrangör:
Sun-O
Land:
Spanien
Distans:
Medel
Resultat
Sträcka:
4.15 km
Tid:
40:40
Genomsnittlig puls:
150
Maxpuls:
164
Roligt och annorlunda! Lyckades bli 3:a vilket jag är oerhört nöjd med. Det var ibland ganska förvirrande i kartan, kontrollpunkterna lätta, men vägvalen lite mer utmanande. 150 höjdmeter var också tufft på 3 km. Min tidsmässiga vägvalsmiss var i huvudsak 10-11, där hade det varit smartare att springa antingen över höjden eller runt åt SV.
Mellan 4-5 fastnade jag i björnbärssnår och kärr, det hade varit bättre att springa runt i beståndsgränsen. Jaja, ok i alla fall.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
1
)
Dorothe
:
Kul! Du sprang väl och höll ordning i orientering!
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara