25-manna (2015-10-10)
Kategori: Tävling
Karta/område: Lövsättra
Arrangör: Täby OK / Vallentuna-Össeby /Järfälla OK / Väsby O
Land: Sverige
Distans: 5.2 km
Sträcka: 7d
Sträcka: 6.36 km
Tid: 43:01
Skoj med 25-manna. Tre lag efter lite kämpande kvällen innan. Jag kör 7:e i laget med gamlingar. Ska satsa så hårt jag kan i dag. Taggad! Tyvärr blir det ett tekniskt dåligt lopp! K1 fladdrar jag in till efter en onödig sväng. K2 springer parallellt med stigen i den inte allt för fina sluttningen, sedan för långt på stigen innan jag tar in. K4 hittar inget bra vägval för mig så jag springer iväg utan plan. Till slut blir det så att jag är nedanför hela backen så jag får springa upp igen. Rakt på såklart! Men för vek!. Till K5 kör jag rakt på kostar 3 min trots koll. Var det något fel att välja stig? Sedan går det bättre. K7 sitter lite tight så det var bra att jag var säker på min sak. K9 bra genomförande! K10 höll på att bli katastrof. Fick ta mig samman på höjden innan kontrollen, men det kändes väldigt långt till kontrollhöjden. OK avslutning. Lyckades avancera så att jag inte var sist in. Godkänt!
Har sprungit för lite orienteringspass för att orienteringen ska flyta av sig själv. Kanske hämmas jag också lite av mitt knä som smärtar framförallt efter loppen, men någon gång också innan.
Medel 165 Max 179. Bra kämpainsats idag! 81% i zon 4
Visa kommentarer (0)
 
25-manna (2015-10-10)